Mocná síla dotyku

Téma

Síla dotyků….. a proč jsou pro nás tak významné?

Můžeme se narodit bez zraku nebo sluchu, ale přeci jen se o světě dozvíme své. Bez čichu a chuti dokážeme také žít. Ale komu chybí hmatový smysl, je ztracen. Jsou to kůže a ruce, které nám dopřávají cítit co a kdo jsme.

Mé ledové nohy se rozpouští pod krouživými dotyky odborníka. Dotyky maséra mi dodávají klid, slunečné teplo jakoby proudilo z jeho rukou celým mým tělem. Toto je jeden druh péče o tělo, která se postará i o duševní bloky. A já zase dostávám elán. Jak je to možné?

„Dotyky mají pro život stejně důležitou hodnotu jako třeba potřebný vzduch pro dýchání,“ říká psycholog Dr. Martin Grunwald (pozn. G. zkoumal na univerzitě v Lipsku, co zapříčiní kontakt s kůží a hmatový smysl). „Vhodným dotykem lze otevřít v člověku jeho vlastní lékárnu.“

Komplexní systém nervů, senzorů a receptorů nás spojuje přes kůži s naším okolím a s lidmi.

Když je vyplaven hormon hlazení, klesá náš krevní tlak. Srdce i plíce se zklidní a koncentrace stresového hormonu v těle se sníží. Dotýkání nás může ochránit před mnohými onemocněními a co navíc? Posiluje duši.

Pokud nemáme k dispozici nikoho, kdo by nás hladil, můžeme i sami sebe. Jen si uvědomte, kolikrát za den se, byť nevědomě, ale často dotknete vlasů, čela, ucha, nosu či úst? 800krát.

Dle poznatků Dr. Grunwalda se ošetřovatelé učí i tímto způsobem uklidňovat pacienty.

Nelze se však dotýkat druhého bez jeho souhlasu. Nemusí to být zrovna masér, ale také coach a jiný terapeut, kdo si vezme vaši hlavu do svých rukou. Je to nejjednodušší způsob uklidnění. Uklidnit se od: myslím – musím – chci. Jak moc dobré to je, ví lidé sami a to intuitivně. Martin Grunwald k tomu podotýká – „my jsme si sami sebe nevymysleli, ale my se cítíme.“

To vám potvrzuji také. Na závěr mé příjemné masáže jsem se cítila krásně uvolněná a lehounká. Dopřeji si dotyky častěji a vám to doporučuji též.

Zpět
Nejnovější pracovní nabídky

Top články

Covid nás vyděsil

Nikdo nebyl připraven. Nikdo na této planetě.

Celý článek

Na co jsem hrdá?

Debi žije střídavě v Kanadě – kousek od Toronta –...

Celý článek

Moc internetu

Na otázku "Jakou moc má internet dnes" odpovídá profesor...

Celý článek
Téma

Život je příliš krátký na později

Samozřejmě chceme, aby se rodina podílela na našem životě....

Celý článek
Téma

Covid nás vyděsil

Nikdo nebyl připraven. Nikdo na této planetě.

Celý článek
Téma

Život je příliš krátký na později

Samozřejmě chceme, aby se rodina podílela na našem životě....

Celý článek
Příběhy

Na co jsem hrdá?

Debi žije střídavě v Kanadě – kousek od Toronta –...

Celý článek
Téma

Život je příliš krátký na později

Samozřejmě chceme, aby se rodina podílela na našem životě....

Celý článek
Téma

Zvídavost prodlužuje život

Zbavuje strachu a může nám i dokonce prodloužit život....

Celý článek